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CON ESTE EBOOK + AUDIO:
Podrás acceder a la descarga de la meditación para tu ansiedad.

La recibirás en 2 formatos, para asegurarnos de que puedas realizar esta actividad sin tener conocimientos previos, partiendo desde cero, en la comodidad de tu hogar y asegurándonos de que logres el objetivo de aliviar tu ansiedad.

En detalle:

Accederás a un Ebook con la descripción de la meditación y las recomendaciones, con la cual podrás prepararte y comprender de qué se trata el paso a paso de la meditación y así aprovechar al máximo sus beneficios.
Accederás a un audio descargable, en el cual te guiaré durante 5 minutos para que aprendas a realizar adecuadamente el ejercicio.Estoy segura que si lo realizas será de gran ayuda para ti.

¡Estaré feliz de recibir tu experiencia realizándola!

Kit para la Ansiedad (eBook + Audio)

EBOOK: HAMBRE EMOCIONAL

Con este ebook podrás trabajar tu hambre emocional, con un ejercicio práctico muy interesante que proviene del Mindful Eating (Comer consciente), así que espero que lo disfrutes mucho.

¡Estaré feliz de recibir tu experiencia realizándolo!

Descarga tu Ebook: Los 3 primeros pasos para liberarte del azúcar
  (Y QUE NADIE TE DICE)

Encontrarás en detalle:
La información que necesitas para ayudarte a comprender porqué te cuesta tanto dejar el azúcar y cómo puedes hacerlo para que sea sostenible en el tiempo.  Incluye ejercicios de implementación prácticos, para realizar en casa.

¡Con esta guía obtendrás la claridad que necesitas para  comenzar tu camino hacia una vida más saludable!