Cuando me enteré no me lo creía. Es que está tan arraigado en nuestras creencias que la grasa que comemos es lo que nos hace mal, que de verdad no me lo podía -o ¿no me lo quería?- creer.

Blog, Coaching Nutricional

February 12, 2020

Esa grasa que tienes demás no es grasa, ¡es azúcar!

la grasa demás es azúcar
hasta que ser saludables sera normal

Este es mi propósito. La razón del porqué invierto tanta energía en compartir lo que sé!

Alimentación Emocional, Blog, Coaching Nutricional, Psicología

January 18, 2020

Hasta que ser saludables sea lo normal!

A todas nos gusta lo dulce, pero sabemos lo que nos provoca realmente?

Blog, Coaching Nutricional

January 5, 2020

Azúcar, lo amargo de lo dulce.

azúcar, lo amargo de lo dulce