atido saludable y mega DELICIOSO ♡
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Un shoot de vitaminas (A, C, E y B1, B2, B3 y B6) y minerales como el hierro, Calcio, Magnesio, Potasio, Yodo, Ácido fólico, antioxidantes…. etc etc jejeje


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¿A quién no le gusta despertar así? 🙂
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Y es muy rápido y fácil de hacer!
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Sólo necesitas (para 1/2 litro)
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-4 frutillas
-1/2 taza de leche de almendra (o agua)
-1 taza de leche de coco (la mejor que encuentres, yo uso lady coconut)
-Stevia o endulzante a gusto
-Opcional – pero muy poderoso- es agregar 2 cdtas de ese polvito que ves ahí, es un superalimento, su nombre es CHAGA y es poderoso para mejorar tu sistema inmune, y además es protector del hígado y del corazón. ꕥ
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Lo licúas todo junto y listo! Tienes tu poderoso elixir de salud.
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Que tengas un lindo sábado!

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